Sự phẫn nộ, đóa hoa đỏ thẫm nở rộ trong tấm gương cuộc đời

Bài bình luận thứ ba về Khiêu vũ cùng ác quỷ. Chương bắt đầu với câu chuyện về việc sự căm ghét bắt nguồn từ nỗi sợ hãi. Người ta nói rằng có rất nhiều người bình thường trong nhóm cực hữu Unite the Right của Mỹ. Ở trung tâm của mọi thế giới quan méo mó và đầy căm thù là sự phẫn nộ của một người bình thường. Phẫn nộ có thực sự là thủ phạm biến con người thành quái vật? Có những câu chuyện về nhà triết học стоicism Seneca và Phật tử Shantideva, những người coi sự phẫn nộ là một điều ác, và Aristotle, Khổng Tử, nhà triết học nữ quyền Marilyn Frye và Audre Lorde, những người cho rằng sự phẫn nộ có thể hợp lý và đôi khi cần thiết. Với những quan điểm ủng hộ và phản đối sự phẫn nộ, tác giả từ từ đi đến kết luận của riêng mình. Không cần thiết phải phân biệt giữa sự phẫn nộ xấu và sự phẫn nộ tốt, và con người là những sinh vật phức tạp, vì vậy họ không chỉ chọn cảm nhận sự phẫn nộ chính đáng. Đôi khi, chúng ta cảm thấy một sự phẫn nộ nhỏ nhặt khi hàng đợi ở quán cà phê dài hoặc khi một chiếc cốc thủy tinh yêu quý bị vỡ, và đó không phải là sự lãng phí năng lượng cũng không phải là một cảm xúc cần phải kiềm chế. Chúng ta cảm thấy phẫn nộ vì chúng ta trân trọng cuộc sống của mình. Chúng ta đã quen với việc bị gaslighting rằng chúng ta nên tìm thấy niềm vui trong những điều nhỏ nhặt, nhưng không nên tức giận về những điều nhỏ nhặt. Chúng ta cũng giỏi đổ lỗi cho người khác khi tức giận. Tác giả bảo chúng ta hãy xem xét lý do tại sao chúng ta cảm thấy tức giận. Học cách cảm nhận một cách trung thực mọi sự phẫn nộ. Nếu bạn chỉ cố gắng cảm nhận sự phẫn nộ mang tính xây dựng, bạn sẽ dễ dàng bị mắc kẹt trong một logic biện minh kỳ lạ hơn và trở thành một nhóm căm thù khép kín như incel. Tức giận là một cách để trân trọng cuộc sống của bạn, và cuộc sống của chúng ta bao gồm những mối quan tâm lớn và nhỏ. Không có sự phẫn nộ tốt hay xấu. Chỉ có sự phẫn nộ. Không cần phải thúc ép hoặc thuần hóa bản thân để cố gắng kiềm chế sự phẫn nộ. Làm thế nào để chỉ cảm nhận sự phẫn nộ? Câu trích dẫn như sau. "Chúng ta thà tạo ra kẻ thù hơn là đối mặt với thất bại, lang thang hoặc cô đơn. Bởi vì nếu có kẻ thù, chúng ta có thể trốn tránh sự nghi ngờ bản thân." Nhiều người thà buông thả bản thân trong một thực tế thay thế hơn là nhìn thẳng vào tấm gương về sự phẫn nộ. Thật kỳ lạ và trẻ con, nhưng chúng ta đang thì thầm những lời dối trá vào tai mình. Chúng ta có thể biến sự phẫn nộ thành một công cụ để chống lại sự bất công hoặc một vũ khí để tiêu diệt kẻ thù, hoặc chúng ta có thể chỉ học cách cảm nhận sự phẫn nộ.

#phẫn_nộ #cảm_xúc #tâm_lý #triết_học #khắc_kỷ #nữ_quyền #thù_hận #incel #tự_phát_triển #đọc_sách